中华武功作为中华传统文化的一种，深受人们的喜爱，现在学习武功的人越来越多了。大家都知道要想练好武功，就要先练好武功的基本功，基本功是一切武功的基本。那么武功的基本功要怎么练呢？

要想知道武功的基本功怎么练，要先了解武功的基本功都有什么，武功的基本功主要包括：

1.腰功：前俯腰、拧腰、涮腰、下腰、翻腰。

2.腿功：压腿、搬腿 、劈腿 、踢腿、控腿。

3.肩功：压肩、单臂绕环。

4.桩功，马步，线线弓步，虚步。

一旦决定开始学武，就要勤加苦练，切不可懈怠，扎实的基本功决定了你的武学功底，是武术学习的基础和关键。

但要练好武功，练好武功的基本最好还是到正规的武术学校学习，因为练武毕竟还是一项比较危险的运动，这样可以避免自己练习武功时出现意外或者误入歧途。

嵩山少林武术学校作为一所教育局批准、备案的正规武术院校，有着丰富的办学经验，拥有专业的教练团队，先进科学的教学理念，对每一位练习武功的学生都有独到的见解，本着“因材施教、因人施教、由易到难、循序渐进、能学会用”的教学方式，并且谨遵“习武德为先、教人先教心”的武术道德理念为宗旨，广大发扬仁、义、礼、智、信，来传承中华武术精髓！

武术基本功是练武功必须要具备的基本能力，嵩山少林武校在对学生进行武功基本功训练时，会有一系列科学的针对性的练习人体各部位功能的方法，这些方法突出了武术运动的专项要求，具有修身养性的运动特点。那么来嵩山少林武术学校练武功，进行武功的基本功的学习有什么要求吗？

嵩山少林武术学校的招生对象：

1.年龄在5-18周岁；

2.身体健康（需经过我校老师的面试，体检合格后，才能正式录取）。

3.报名时需带有身份证、学生证、户口本，任一有效证明即可。

4.16岁以下者必须由监护人护送面试。

武功的基本功训练是一个复杂的过程，嵩山少林武术学校会针对每位学生的身体发育状况，采取不同的训练方式和程度。学校对学员的训练都是科学、专业的，武功训练程度适合他们的身体。登封嵩山少林武术学校是一所让家长放心、省心、孩子健康的学校。