现在学生的身体素质着实令人堪忧。不少家长忧心忡忡，就想着让孩子学武术，提高一下身体素质。但许多家长听信了让孩子学武术会影响身高，学武术会长不高，关于这些谣言你真的信了吗？

其实相关专家早就辟谣了，让孩子学武术，无论是男孩和女孩学武术都不会影响身高。武术也是一种体育锻炼，只要合理的进行锻炼，还是有助于身体健康和生长发育。

人的身高和遗传因素，生活方式，营养水平等有直接关系。觉得自己的孩子个子长不高平时就要加强饮食营养，保证营养素摄入充分均衡，饮食要多样化，摄入充分的蛋白质和钙，同时适当的进行体育锻炼，维护身体健康，身高才会长高。

其实但凡家长会观察身边经常参加武术训练的人，就不会相信学武术会影响身高，学武术长不高的这些谣言，因为你会发现，没有一个因为学武术而变得个子矮小，更多的是因为参加武术的训练使个人身体素质提高，身体变得更加强壮。

通过学武术进行健身是一种非常好的方式，并且这也是武术成为中国最受宠健身运动的原因。学武术可以进一步刺激学生身体韧带的拉伸，可以促进身体发育，也能够起到强身健体的目的。

那么，有一些武术专业运动员为什么会个头矮呢？专家解释说，这个问题带有很强的普遍性和专业性。它的普遍性各专业性在于，个头矮存在于体育项目的某些技巧性较强的专业运动项目中。如体操、武术等项目。

在这些项目中运动员中很多是小个头，所以造成了很多人认为是因为从事这些项目造成个头小的原因。其实，一些体操，和武术运动员的身高不高，大都是因为随着竞技体育的竞争激烈，使每个教练员都要根据不同的运动项目选择合适的运动员。

因为在技巧性较强的项目中，运动员的个头小使运动员在运动速度上，及运动幅度上处于有利的位置，容易取得较好的运动成绩。

让孩子学武术并不会影响身高而长不高，武术运动能全面发展人的体育素质，也是最适宜青少年学生锻炼的体育项目，能有效地训练青少年学生的力量、速度、耐力和灵活性，柔韧性。

现在的学生经常参加武术运动可促进胸廓发育，呼吸肌力量增强，呼吸深度和肺活量加大，肺通气量加大，氧气供应充足，促进了新陈代谢，对现在孩子的身高的生长发育是十分有益的。

所以让孩子学武术会影响身高，学武术会让孩子长不高，与这相关的谣言，作为家长的你千万不要信了，因为这是不真实的信息，是谣言！